Mijn aanbod

 

Mijn naam is Sophia Praat en ik werk als coach-counselor. Als counselor kun je bij mij terecht voor vragen op gebied van werk of privé. Vragen zoals; welk werk past bij mij? Hoe vind ik een goede balans tussen werk en privé? Misschien ben je vastgelopen in je (onbetaalde) werk, wil je een relatie vinden,  wil je wat zekerder worden, heb je te maken met moeilijke gevoelens of zit je veel in je hoofd. Zie verder onder: Vind je kracht en koers.

Als counselor ben ik opgeleid in het werken met verbeelding. Visioning is de vorm die ik heb ontwikkeld en is een van de vormen van deze counseling. Visioning is verbeelden wat in je leeft en zo geef je antwoord op de vraag die je hebt, en zie je wat belangrijk voor je is. Het uiten van je gevoelens geeft ruimte, zodat je er anders mee om kunt gaan. Door wat op een diepere laag in jezelf aanwezig is te verbeelden kun je echt van binnenuit richting geven in je leven. Zie verder onder: Een beeld zegt meer dan duizend woorden.

Als stress- en burn-outcoach werk ik met een gedegen programma voor vrouwen die hier mee kampen. In de coaching gebruik ik onder andere ook ACT om beter met spanning en stress om te gaan. Op www.stress-en-burnout.nl vind je meer informatie hierover.

Bij de bijeenkomsten Aandacht voor je kracht leer je meer gebruik te maken van je lichaam, je adem en je aandacht. Het is simpel om te doen en je ervaart aan den lijve hoe dit je steviger, zekerder en rustiger maakt. Zeer geschikt als je te maken hebt met stress en spanning. Zie hieronder: Aandacht voor je kracht

Wil je mij beter leren kennen, ga dan naar de pagina  WIE IS. Op de pagina AANPAK vind je meer informatie over mijn werkwijze en mijn visie op verandering en vernieuwing. Misschien voel je je aangesproken door het lezen van mijn BLOGS?  Op de pagina MEER INFORMATIE vind je alle praktische zaken. Heb je een vraag en vind je het antwoord niet op de website, neem gerust contact op via info@sinnigepraat.nl. Je bent welkom voor een vrijblijvende kennismaking. Dit kan ook via ZOOM.

 

Hieronder vind je meer informatie over mijn aanbod. Klik op de foto’s en navigeer via Lees meer